Ανοιχτές θάλασσες για άτομα με αναπηρία

Χάρη στη βοήθειά της, συμπολίτες μας με κινητική αναπηρία καταφέρνουν και μπαίνουν στη θάλασσα ακόμα και μετά από 20 χρόνια. Δροσίζονται αλλά κυρίως απολαμβάνουν την ευεργετική επίδραση του νερού στο σώμα τους. Ο λόγος για την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ευαγγελία Μακρή υπεύθυνη του προγράμματος Ανοιχτές Θάλασσες για Όλους, που υλοποιεί ο σύλλογος Περπατώ. Ειδικότερα ο σύλλογος Ατόμων με Κινητικά Προβλήματα και Φίλων Ν. Ροδόπης Περπατώ, από τη Δευτέρα υλοποιεί το πρόγραμμα στην παραλία Φαναρίου- Αρωγής για τρίτη συνεχόμενη χρονιά.

Η ευεργετική επίδραση του νερού στην αποκατάσταση είναι γνωστή από τον πατέρα της ιατρικής Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης αιώνες πριν, χρησιμοποιούσε εμβυθίσεις σε ζεστό ή κρύο νερό για την θεραπεία διαφόρων παθήσεων όπως μυϊκών σπασμών, παραλύσεων, ρευματισμών και αρθροπαθειών. Σήμερα χρησιμοποιείται το νερό ως μέσο αποκατάστασης με διάφορες υδροθεραπευτικές μεθόδους όπως κινησιοθεραπεία σε θεραπευτικές πισίνες.

Το νερό είναι κατάλληλο για τις παθήσεις: παραπληγία – τετραπληγία, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, αθλητικές κακώσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλική παράλυση, ορθοπεδικές και ρευματικές παθήσεις, μετεγχειρητική αποκατάσταση, καρδιοαναπνευστικές παθήσεις, γυναικολογικές παθήσεις. Αποτελεί τον πιο ασφαλή δρόμο για την αποκατάσταση των ασθενών. Επιπροσθέτως, οι θεραπευτές έχουν διαπιστώσει ότι οι ασθενείς που κάνουν αποκατάσταση στο νερό, πραγματικά νιώθουν καλύτερα και πιο σίγουροι για τον εαυτό τους. Το υγρό στοιχείο παρέχει την δυνατότητα στους ασθενείς να εκπληρώσουν τους στόχους τους και να δουν τα αποτελέσματα. Η ηρεμία του νερού εξασφαλίζει την ευχάριστη συνεργασία μεταξύ ασθενούς και φυσιοθεραπευτή, η οποία είναι το κλειδί για μια πετυχημένη αποκατάσταση. 

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 

«Ουσιαστικά ο σύλλογος Περπατώ κατά τη διάρκεια του χειμώνα υλοποιεί ένα πρόγραμμα άσκησης στην πισίνα του πανεπιστημιακού κολυμβητηρίου τα τελευταία 13 χρόνια. Ο πρόεδρος του συλλόγου Αλέξανδρος Ταξιλδάρης είχε την ιδέα όλο αυτό το πρόγραμμα να μεταφερθεί και στη θάλασσα και το κάναμε για πρώτη φορά το 2012. Από την στιγμή που είχαμε όλο τον εξοπλισμό, που αποτελούνταν από ράμπες, τάπητες, ειδικά αμαξίδια και τουαλέτες, μπορούσαμε να χαρακτηριστούν προσβάσιμες και για τα άτομα με αναπηρία. Έχοντας όλο αυτόν εξοπλισμό αποφασίσαμε ότι έπρεπε να ενημερώσουμε τα άτομα με αναπηρία και να τους πούμε ότι κάνουμε αυτό το πρόγραμμα και το καλοκαίρι και το δέχθηκαν με μεγάλη χαρά». Τα παραπάνω τόνισε η Ευαγγελία Μακρή εξηγώντας πως ξεκίνησε το πρόγραμμα. Χάρη σε αυτό το πρόγραμμα κατάφεραν να μπουν στη θάλασσα συμπολίτες μας με κινητική αναπηρία, έπειτα από 21, 10 και 8 χρόνια. 

Κύριος στόχος του προγράμματος είναι η αναψυχή και η συντήρηση όσων γίνονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στην πισίνα του πανεπιστημιακού κολυμβητηρίου. Το πρόγραμμα ξεκίνησε τη Δευτέρα και συμμετέχουν 15 άτομα, ηλικίας από 16 έως και 75 ετών με κινητική αναπηρία, φυσικά μετά από έγκριση του γιατρού. «Δυστυχώς ξεκινήσαμε σχετικά αργά το πρόγραμμα, αν και στοχεύαμε να ξεκινήσουμε αρχές Ιουλίου. Άλλαξε ο νόμος και τοποθετήθηκε σχετικά αργά ο εξοπλισμός, δηλαδή οι ράμπες. Είναι πολύ σημαντικό οι ράμπες να είναι τοποθετημένες σε χώρους οργανωμένους, γιατί είναι απαραίτητη προϋπόθεση αυτό το πρόγραμμα να γίνεται υπό σωστές συνθήκες. Δηλαδή να μην  εκτίθενται πολύ ώρα στον ήλιο. Από την άλλη πολλά από τα άτομα αυτά έχουν προβλήματα θερμορύθμισης ή οι παθήσεις τους δεν επιτρέπουν την έκθεση στον ήλιο. Οπότε χρειαζόμαστε σκίαση, σίγουρα ένα άνετο μέρος να μπορούν να καθίσουν μέχρι να περιμένουν να μπουν μέσα στον νερό», εξήγησε η κ. Μακρή. 

Η κάθε συνεδρία κρατά περίπου 45 έως 60 λεπτά και την κ. Μακρή βοηθούν συνήθως οι συνοδοί των ατόμων με αναπηρία, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι μέχρι να μπει μέσα στο νερό το άτομο. Τα άτομα με αναπηρία προσεγγίζουν την ακτή με τη βοήθεια της ειδικής ράμπας, και καθισμένα πάνω σε ειδικό αμαξίδιο που μπορεί να κινηθεί πάνω στην άμμο και με ασφάλεια μέσα στο νερό. «Περίπου στα 45 λεπτά τελειώνουμε το μάθημα διότι μετά υπάρχει κόπωση και είναι λογικό. Μετά βγαίνουμε έξω, πίνουμε τον καφέ μας και συζητάμε. 

Η συνεδρία είναι ατομική, δηλαδή το κάνω με τον καθένα ξεχωριστά, δεν τους βάζω μέσα σε γκρουπ, εκτός εάν δημιουργηθεί ένα ομοιογενές γκρουπ, με άτομα που έχουν την ίδια ασθένεια και τις ίδιες κινητικές ικανότητες. Τότε μπορώ να τους βάλω όλους μέσα στη θάλασσα σε μία ομάδα των τριών ατόμων. Αλλά συνήθως το μάθημα γίνεται με εμένα και τον ασκούμενο», εξήγησε η κ. Μακρή. 

Το κόστος μίας συνεδρίας είναι 15 ευρώ, και επιπλέον 5 ευρώ για όσους χρησιμοποιούν το βαν το συλλόγου για τη μετακίνησή τους. Γίνονται καθημερινά από Δευτέρα έως και Παρασκευή. 

Το πρόγραμμα αναμένεται να ολοκληρωθεί το Σεπτέμβριο, ανάλογα βέβαια με τις διαθέσεις του καιρού. Μετά από διάστημα λίγων ημερών θα ξεκινήσουν και πάλι τα μαθήματα στην πισίνα του πανεπιστημιακού κολυμβητηρίου με την Ευαγγελία Μακρή. Τέλος να σημειωθεί πως η Ευαγγελία Μακρή είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής και είναι εξειδικευμένη στο κομμάτι της αποκατάστασης, με μεθόδους χρήσης του υδάτινου στοιχείου. 

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο του συλλόγου «Περπατώ» 25310- 36909.