ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΟΥΡΜΠΑΣ: Το άγχος και το στρες προκαλούν εμφράγματα στους 45άρηδες!

Με έμφραγμα ή καρδιοπάθειες κινδυνεύουν οι Έλληνες της μέσης ηλικίας που διακατέχονται από διαρκές άγχος, δεν ακολουθούν την παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα, είναι καπνιστές, δεν γυμνάζονται και λόγω της επαγγελματικής τους ενασχόλησης, βρίσκονται καθηλωμένοι σ’ ένα γραφείο. Οι καρδιοπάθειες παρουσιάζουν αυξητική τάση τα τελευταία σαράντα χρόνια, ενώ από το 1980 παρατηρείται αύξηση των εμφραγμάτων κατά 40%, παρά τη βελτίωση των διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων που χρησιμοποιούνται τις τελευταίες δεκαετίες.

Η επίσκεψη μία τυπική καθημερινή ημέρα στο ιατρείο του ειδικού παθολόγου Βασίλη Λούρμπα στην Κομοτηνή αποδεικνύει του λόγου του αληθές, αφού στην αίθουσα αναμονής δε συναντάει κανείς μόνο ηλικιωμένους, αλλά ανθρώπους της μέσης ηλικίας παραγωγικούς ακόμα και γυναίκες. Ανθρώπους που βιώνουν μία δύσκολη πραγματικότητα στην Ελλάδα της κρίσης και του μνημονίου και πλήττονται από την αύξηση του άγχους και του στρες. 

Γιατρέ κάποτε εξετάζατε ανθρώπους μεγάλων ηλικιών, τουλάχιστον καρδιοπαθείς δεν ήταν νέοι άνθρωποι. Σήμερα ποιες είναι οι ηλικίες και που εντοπίζετε το πρόβλημα;

-Οι ηλικίες έχουν κατεβεί σημαντικά. Βλέπουμε άτομα κάτω των 50 ετών με ανεβασμένα ποσοστά σε καρδιοαγγειακά νοσήματα. Είναι το στρες που βιώνει ο Έλληνας στην εποχή μας, το οποίο 24 ώρες το 24ωρο μαστιγώνει όλα τα αγγεία. Άνθρωποι που μέχρι τώρα δεν είχαν πολλούς παράγοντες κινδύνους έρχονται στα ιατρεία και διαπιστώνουμε να έχουν εμφράγματα και εγκεφαλικά. Πρόκειται για νέους ανθρώπους 40 -45 ετών χωρίς προδιαθεσικούς παράγοντες. Βλέπουμε τους ανθρώπους να είναι πιεσμένοι, αγχωμένοι από την οικονομική αβεβαιότητα, την πραγματικότητα που ζούμε. Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου τελικά είναι το στρες. 

Τι θα συστήνατε πέρα από την υγιεινή διατροφή και το περπάτημα;

- Όσο είναι εφικτό να λέμε «καλά είμαστε» ή να λέμε μέσα μας ότι «υπάρχουν και πολύ χειρότερα» συνειδητοποιώντας ότι είμαστε καλύτερα. Να έχουμε παρέες, να γελάμε, να αλλάξουμε την ποιότητα ζωής με κάποιους τρόπους που δεν κοστίζουν. Με τις βόλτες μας στην εξοχή, να αυξήσουμε την επαφή μας με την φύση κλπ γιατί όλοι δεν μπορούμε να πηγαίνουμε ταξίδια, αλλά να εκμεταλλευτούμε το γεγονός ότι έχουμε μια προικισμένη περιοχή που αν την ανακαλύψουμε θα μας δώσει πολλές διεξόδους. Επιβάλλεται να αλλάξουμε τη ζωή μας, να βρούμε τρόπους χαλάρωσης και ρυθμούς που θα μας αναζωογονούν ως άτομα για να αποφύγουμε τα δύσκολα και αναπότρεπτα. Νέοι άνθρωποι έρχονται για εξέταση και τους κάνω εισαγωγή στο νοσοκομείο, με βουλωμένες αρτηρίες… Τέτοια φαινόμενα είναι καθημερινά».

Το ιατρείο γεμίζει πολύ γρήγορα από κόσμο που θέλει να κάνει τις εξετάσεις του, το τεστ κοπώσεως κι όχι “το τεστ εξαντλήσεως” όπως λέει χαρακτηριστικά, να γράψει την αγωγή του, να δεχθεί την ιατρική επιστημονική φροντίδα του γιατρού και γιατί όχι και τις επιδαψιλεύσεις του, τις συμβουλές τους. Για όλους βρίσκει χρόνο, είναι ήρεμος και ουσιαστικός. Στόχος οι ασθενείς να εκπαιδευτούν σε έναν άλλο τρόπο ζωής που θα τους απομακρύνει από μεγάλους κινδύνους αφού με την καρδιά δεν παίζουμε.