Οι Κομοτηναίοι που τερμάτισαν στον αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Όνειρο κάθε αθλητή είναι η συμμετοχή του στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας. Ακόμα μεγαλύτερο όνειρο είναι να δει εκείνη την ημέρα το Παναθηναϊκό Στάδιο, χώρος όπου γίνεται ο τερματισμός του αγώνα. Στο Καλλιμάρμαρο, όπως αλλιώς είναι γνωστό, κατάφεραν να πατήσουν και Κομοτηναίοι. Σχεδόν 15 συμπολίτες μας συμμετείχαν στο αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας, πέντε από τους οποίους προπόνησε και καθοδήγησε ο Άρης Μύρκος, υποψήφιος διδάκτορας του ΑΠΘ σε συνεργασία με το ΔΠΘ,  στον τομέα της εργοφυσιολογίας-φυσιολογίας της άσκησης. Πρόκειται για μέλη των avengers running team Κομοτηνής. 

Ο αυθεντικός μαραθώνιος, η μεγάλη γιορτή της Αθήνας, της Ελλάδας, του αθλητισμού και του πολιτισμού αποτέλεσε και φέτος σημείο αναφοράς για χιλιάδες ανθρώπους που μετείχαν σε αυτήν με οποιονδήποτε τρόπο. Ο 33ος  μαραθώνιος Αθήνας, τον οποίο διοργάνωσε ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με το Δήμο Αθήνας και Μαραθώνα, την υποστήριξη της Περιφέρειας και μεγάλο χορηγό την ΟΠΑΠ ΑΕ και ο οποίος γίνεται στην μνήμη του Γρηγόρη Λαμπράκη, πέρασε στην ιστορία ως ένας από τους πιο επιτυχημένους. Μικροί, μεγάλοι, Έλληνες και ξένοι πήραν την απόφαση να συμμετάσχουν στον αγώνα, προκειμένου να δοκιμάσουν τα όρια των αντοχών τους. Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι μαραθωνοδρόμοι ήταν εκείνοι που προκάλεσαν τις μεγαλύτερες στιγμές συγκίνησης. Η στιγμή του τερματισμού για τους δρομείς που χρειάστηκαν περισσότερες από τεσσεράμισι ώρες ήταν στιγμές εκτίμησης και σεβασμού. Οι περισσότεροι από αυτούς πέρασαν την γραμμή του τερματισμού με μάτια δακρυσμένα, την ώρα που στις εξέδρες δικοί τους άνθρωποι τους αποθέωναν με κάθε τρόπο. Συνολικά 43.000 δρομείς δήλωσαν συμμετοχή στο σύνολο των αποστάσεων, με τους 16.000 από αυτούς στον μαραθώνιο δρόμο, αριθμός ρεκόρ για την ιστορία της διοργάνωσης. 

Μπορεί οι Κομοτηναίοι να μην τερμάτισαν  στις πρώτες θέσεις, έζησαν όμως μία μοναδική εμπειρία και μετέφεραν τις εντυπώσεις τους στον «Χ». Μέλη των avengers running team Κομοτηνής, είναι οι πέντε Κομοτηναίοι που έτρεξαν στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας. Πρόκειται για τους Αντώνη Στεργιάδη, Άνθιμο Σεβδυνίδη, Χρήστο Μποζατζή, Ανέστη Μουσταπασαλίδη και Ευθαλία Βαρελά. Την καλύτερη επίδοση είχε ο Άνθιμος Σεβδυνίδης. «Πάντα μου άρεσε να τρέχω, απλώς αυτή τη φορά αποφάσισα να το κάνω με στόχο, να δοκιμάσω τα όρια μου», είπε μιλώντας στο «Χ» ο συμπολίτης μας. Επτά μήνες σκληρής προπόνησης, υπομονή και επιμονή επιστράτευσε ο Άνθιμος Σεβδυνίδης για να καταφέρει το ακατόρθωτο για πολλούς, στην πρώτη του συμμετοχή να τερματίσει σε σχεδόν τέσσερις ώρες τον κλασικό μαραθώνιο της Αθήνας. Ο αγώνας του είχε διάρκεια 4:06:17, χρόνο που πέτυχε μετά από αρκετούς μήνες προπόνησης. «Ξεκίνησα την προετοιμασία το Φεβρουάριο, έκανα προπονήσεις αντοχής, δύναμης, έντασης με τον προπονητή μου Άρη Μύρκο. Είναι ένας αγώνας για τον οποίο δε μπορείς να προετοιμαστείς μόνος. Έχει κάποια τεχνικά κομμάτια για τα οποία χρειάζεσαι την καθοδήγηση κάποιου ειδικού», ανέφερε.  Ο αγώνας ήταν απαιτητικός και δε θα μπορούσε να είναι διαφορετικός, καθώς για χιλιάδες αθλητές θεωρείται ο πιο δύσκολος μαραθώνιος στον κόσμο. «Ήταν δύσκολος αλλά η εμπειρία ήταν μοναδική. Δοκιμάζεις τα όρια σου. Ο πρώτος στόχος που έθεσα εγώ ήταν να τερματίσω, ο δεύτερος στόχος ήταν το χρονικό όριο, ήθελα να τερματίσω κοντά στις τέσσερις ώρες, έκανα τέσσερις ώρες και κάποια λεπτά, μία πολύ καλή επίδοση για μένα», είπε ο Άνθιμος Σεβδυνίδης. 

Οι avengers είναι μία δρομική ομάδα που δίνει ραντεβού κάθε Δευτέρα στις 8:15 το βράδυ, μπροστά από το σπαθί της Κομοτηνής. Οι συμμετέχοντες τρέχουν στις γειτονιές της Κομοτηνής παρακινώντας όσους τους βλέπουν, να σηκωθούν από τον καναπέ. Παράλληλα γυμνάζονται γνωρίζοντας τις ομορφιές της Κομοτηνής σε χαλαρούς ρυθμούς. Όσοι από αυτούς θέλουν να τρέξουν σε αγώνες, θα πρέπει να προπονηθούν σκληρά και να ακολουθήσουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την ιστοσελίδα του Άρη Μύρκου www.sciencetraining.gr. «Για ένα επτάμηνο προετοίμαζα τον Άνθιμο Σεβδυνίδη και τον Χρήστο Μποζατζή. 

Ο Αντώνης Στεργιάδης τρέχει τρία χρόνια υπό την καθοδήγηση μου, ενώ ο Ανέστης Μουσταπασαλίδης και η Ευθαλία Βαρελά προπονούνται μαζί μου έναν μήνα, αλλά κατάφεραν να τερματίσουν τον κλασικό μαραθώνιο περπατώντας», είπε ο προπονητής τους Άρης Μύρκος. «Προπόνηση για μαραθώνιο σημαίνει θέληση, προσπάθεια, υπομονή και μέθοδο. Θέλει και χρόνο αλλά δε χρειάζεται να είσαι άνεργος για να προπονηθείς. Απεναντίας προπονώ αθλητές που βρίσκονται εκτός Κομοτηνής και ξέρω ότι εργάζονται από το πρωί μέχρι το βράδυ, έχουν παιδιά, αλλά βρίσκουν χρόνο να διαθέσουν στην προπόνηση τους», τόνισε ο κ. Μύρκος.  Όσοι συμμετείχαν στον μαραθώνιο προπονούνταν καθημερινά, εκτελώντας εξατομικευμένα προγράμματα, μέσω της ιστοσελίδας του Άρη Μύρκου (www.sciencetraining.gr). «Τους δίνω κατευθύνσεις για τα πάντα. Κάνουν προπόνηση στη διάρκεια της ημέρας, εκτελούν πρόγραμμα που έχουν βγει με βάση τις ανάγκες τους και τις εργομετρικές εξετάσεις που έχουν κάνει πριν», ανέφερε ο προπονητής. 

Οι avengers θα δώσουν το παρόν στους 6ους ορεινούς αγώνες στη Νυμφαία Ροδόπης που θα διεξαχθούν στις 22 Νοεμβρίου. Δε θα αγωνιστούν, αλλά θα στηρίξουν εθελοντικά τη διοργάνωση. Στις 29 Νοεμβρίου θα λάβουν μέρος στον ημιμαραθώνιο της Ξάνθης. Τον Απρίλιο του 2016 θα λάβουν μέρος στον μαραθώνιο του Ρότερνταμ της Ολλανδίας.  Να σημειωθεί ότι ο Άρης Μύρκος είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με αντικείμενο τη μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης και απόδοσης, του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. 

Σήμερα είναι  υποψήφιος διδάκτορας του ΑΠΘ σε συνεργασία με το ΔΠΘ, στον τομέα της εργοφυσιολογίας-φυσιολογίας της άσκησης. Προπονηθεί αθλητές από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό.